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小里 菜月
人は心なり 束縛も解脱も汝の心...
太陽のヨガ
朝イチのヨガ 一日を心地よくエネルギッシュにスタートできるように動きます。 ※ハーフ太陽...
募集期限 2025年06月24日 08:00:00
朝イチのヨガ 一日を心地よくエネルギッシュにスタートできるように動きます。 ※太陽礼拝入...
募集期限 2025年06月16日 09:00:00
血流促進ヨガ
夕方の疲れや滞りを解消し、夜へ向けて体の調子を整えます。
募集期限 2025年06月09日 15:30:00
目覚めの朝ヨガ
朝イチの体をほぐしながら、一日が良い状態でスタートできるように動いていきましょう。
募集期限 2025年06月02日 23:00:00
バレエヨガ
上半身はバレエのしなやかさ、下半身はヨガの力強さで動いていきましょう(^^)
募集期限 2025年03月22日 13:45:00
夜のリラックスヨガ
リラックスできる夜ヨガです(*^^*)
募集期限 2025年02月20日 21:50:00
筋膜リリースヨガ
筋膜をほぐしていくことで、余分な体内組織を排出していきます。日常生活をより楽に♪
募集期限 2025年02月13日 08:00:00
免疫アップするヨガ
アーサナを通してできる健康管理を実践して行きましょう！
募集期限 2025年02月05日 21:15:00
立ち上がらないデトックスヨガ
冬場、滞りがちなリンパの流れを促進し、体内の老廃物を排出しやすくしていきます。内臓からしっか...
募集期限 2025年01月30日 21:00:00
骨盤調整ヨガ
日々の生活で歪みがちな骨盤をヨガを通して正していきます。始まる前と終わった時の、骨盤の左右差...
募集期限 2025年01月22日 21:00:00
ふじたまいこ
離島から発信！心身を整えるヨガ
美腸ヨガ 1/31（金）am1...
1/31（金）am10:00～10:30 年末年始の胃腸の疲れをリセット！ 美腸ヨガでは...
募集期限 2025年01月30日 20:00:00
凝り固まった体を元の状態に戻していきます(^^)
募集期限 2025年01月15日 20:44:00
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