新井　由樹

〜Profile〜
Webデザイナー、動画クリエイターとして仕事をしていた中、運動不足、肩のこり、呼吸の浅さに気付き悩みを感じるようになる。

家族がジムで怪我をしてしまったのをきっかけに、重量のある器具を使わずともどこでもできるヨガに興味をもち、資格を取得。

2024年7月　ハンズオンアジャストメント指導者養成修了
2024年7月　RYT200取得（first ship）
2024年6月　チェアヨガ指導者養成修了
2024年9月〜12月　フィットネススタジオSOELUインストラクター
2024年12月　マットピラティス指導者養成修了
2025年2月　ハタヨガ指導者養成修了

ヨガの知恵に魅了され、RYT500の勉強を継続中。

〜Message〜

ヨガをする時間にご一緒することで、自分らしさに触れるお手伝いをしたいと考えています。

人の心は常に揺れ動き、本来の自分を探求したい気持ちや、ライフステージに合わせて"今の自分にとって心地良い状態"も変化していく。

人はそれに気づけたとき、心の底から自由を感じ、自然体でいることの心地よさを知るのではないでしょうか。

ヨガは、その「気づき」のきっかけになります。選択を繰り返しながら体を動かし、呼吸を感じることで内側にあるものを発見し、自分と深く向き合う時間をもつ。その中で、「何かを足す」のではなく、「あるものに気づく」ことができる。

「自分なんて」と思う気持ちや、決めつけていた制限を手放し、自分でいることの心地よさに触れてみてほしい。ヨガを通して心と体を整えることができる喜びを感じてもらえたら嬉しいです。


〜Lesson〜

？これであっているのか？
体の感覚がいまいち
エクササイズになっていて、心が一喜一憂している
体のクセがわからない

普段ヨガをしているとこのようにモヤモヤしてきて集中できない。
そのようなお悩みがあれば共有していただく事で解決に向けたレッスンを展開します。


⭐︎担当レッスン⭐︎
パーソナルヨガ
自律神経整えヨガ
骨盤調整ヨガ
お腹引き締めヨガ
リンパデトックスヨガ
チェアヨガ
肩こり改善ヨガ
ハタヨガ（外旋、前屈、回旋、後屈）
ヴィンヤサフロー

姿勢改善ピラティス
ヒップアップピラティス
ピラティスフロー

などなど開催しております。ご希望レッスンがございましたらお気軽にお声かけください！オリジナルレッスンを展開します。

画面越しに安全に正しく効果的にレッスンを行なっていただけるよう、声かけをしながらアライメントの調整を行いますので、初心者の方、経験者の方もおたのしみいただけます。

よろしくお願いします☺️