よっしー

皆さんはじめまして。

現在パーソナルトレーナーとして３つの店舗で指導をしております。

１つ目はバチェロレッテの こうこう（黄 皓）さんがオーナーであるKARADABESTA堀江店にて勤務しています。

２つ目は大手フィットネスジム専属パーソナルトレーナー、３つ目は個人ジムのオーナー兼トレーナーとして働いています。

トレーナー歴は8年で、延べ2000名以上のセッションをさせていただいています。

年齢は幅広く10代～70代までの方の指導をさせていただいています。

そしてよりココロのサポートができるようにコーチングの提供もしております。

人生のミッションは「ココロとカラダのトータルサポート」。

一人でも多くの人に健康のサポートをすること。

トレーニングで外側から、コーチングで内側からあなたの本当になりたい理想に近づくサポートをします。

トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず見た目に変化が現れてきます。 ですが、その継続が一番難しいことでもあります。

継続していくのには、楽しさが必要だと考え、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、 そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。

コーチングでは内面にフォーカスし、本当にやりたいこと、なりたい自分になる「気づき」を得ることができ、行動が明確になり目標に最短で近づきます。
前向きに変わりたい人、輝きたい人を全力で応援しサポートします。
そしてあなたの背中をポンっと押し勇気づけます。

保有資格:NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、 BSACスキューバダイビングインストラクター、調理師免許、食生活アドバイザー、GCS認定コーチ、mypecon認定コーチ