自己紹介文
心理カウンセラー・HSPカウンセラー
こちらはレッスンではありません。
心が苦しい方...
何か分からないが気持ちがモヤモヤする...
人間関係が上手くいかない
希死念慮
自傷行為
DV
アダルトチルドレン
毒親
自己肯定感を上げたい
他人の目が気になる
恋愛関係
将来のご不安
HSPのお悩み
もしくは自分がHSPか知りたい。
ADHDのお悩み
ADHDの特性
愚痴を吐き出したい等
心を軽くするお手伝いをさせて頂きます
どの様なお話しでも結構です。
お話しをする事で楽になることもあります
お気軽にご利用下さいませ。
お話しの大体の内容を備考欄にお書きください。
吉野智美
はじめまして
心理カウンセラー
HSPカウンセラー の
吉野智美と申します。
HSPカウンセラーとして
近頃｢生きづらい｣｢敏感すぎる｣などという言葉が色々な所で注目されています。
☆ 人の目・空気・音・光・周りが気になって家に帰ると、どっと疲れる
☆ 同時に多方向からストレスを感じる
☆人の言動を敏感に感じ取ってしまう...傷つきやすい
この様な方々は本当に苦しい思いをしていると思います。ですが反面、とても素直で心が優しいのがHSPさんの特徴です。
以前、自主的に遊びに来てくれるHSPの方達に自宅を解放し、無償でカウンセリング・悩み相談・おしゃべり・ゲーム・オタク話・料理等、
安心してもらえる空間を作った事があります。
自分自身が一番楽しんでいるのではない？と思っていた程本当に皆でよく笑い合いました。
引越しの為、その土地は離れてしまいましたが、今でもその方達があの頃のポジティブさを思い出してくれていると良いな…と考える事、度々です。
最近よく眠れていますか？
なぜだかよく分からないモヤモヤした嫌な気分になっていませんか？
☆ 学校・職場に行きたくない
☆ イライラする
☆ 憂鬱になる
☆ 人と話したくない
☆ 何もかもが嫌になる
そんな事はありませんか？
その場合は放っておかずに、
なるべく早く心療内科や、カウンセラーを訪れて下さい。
早く気付いて、早く治す事です。
病院は薬の療法を行いますが、心理カウンセラーは、心の療法を行います。
カウンセラーとのセッションの中で使う、療法はいくつかありますが、お話を丁寧にお聞きしあなたに合った療法を行います。
｢療法｣と言っても、そんなに大げさな物ではありません。基本はあなたと私でゆっくりお話を進めて行く事です。
自分が今、どういう状態なのかよく分からなく、どちらのカウンセリングを選んだら良いのか分からない方、初めての事で当然です。
前もってご相談下さい。
どちらのカウンセリングも初回は30分無料です。
守秘義務は大事にしております。
ご安心下さい。
あなたの味方になります
| 開始日時 | 終了日時 |
|---|---|
| 2022年10月01日 10:00:00 | 2022年10月01日 10:40:00 |
| 2022年11月19日 14:00:00 | 2022年11月19日 14:45:00 |
| 2025年10月01日 10:00:00 | 2025年10月01日 09:30:00 |
| 2026年04月03日 21:00:00 | 2026年04月03日 22:00:00 |