今日は、フィットネスクラブで、ハタヨガのクラス!
総勢40名ほど。
今日は、ほぼ満席で、40名弱。
目視で、多分、38名おられたと思う^_^
このクラブのこのハタヨガクラス、特徴は、男性の方の参加率。
ほぼ男性、女性の割合が半々^_^
ヨガってさー、他へ行くと9割強、女性じゃないですか。。。
淋しいー(泣)
参加者の会員様、上は、80代〜、下は、10代まで幅広い年齢層とともに、時間を共有させて頂いてます^_^
いつも元気を貰えているから、私も、それに負けじと、情熱を持ってヨガを届けています♪
毎回、変わる身体、心を
ハタ(ハ=太陽、タ=月)を自分の身体の内側に感じながら、
ヨーガ(繋げる)練習。
それが、ハタヨガの極意。意味するところ。
長くヨガを練習し続けていたとしても、
ある程度、ヨガを人々に伝わるように届けようと想い続けていたとしても、
答えは、まだまだ、ずっと先にあるんじゃないかと、思う。
だから、楽しい❤️